Bain de forêt

Sortie nature

Bain de forêt

Quand ?

1

juin

En partenariat avec le Parc Naturel régional des Vosges du Nord

Toucher, sentir, s’émouvoir au contact du vivant, le bain de forêt est une expérience intime et transformante, qui va au-delà du simple moment de bien-être en vous reliant aux sources mêmes de l’humanité et de son environnement naturel. Cette session d’immersion forestière vous invite à ressentir les bienfaits de l’expérience directe avec l’écosystème forestier, en réduisant la charge mentale et le stress, en régulant le rythme cardiaque, en améliorant la qualité du sommeil ou en stimulant le système immunitaire. Autant de bénéfices que vous découvrirez au travers d’exercices simples et ludiques axés sur la stimulation sensorielle et la mise en contact avec la terre. Par l’intense mobilisation de vos sens et de votre mémoire affective, cette sortie au cœur de la forêt sera également une occasion unique pour retrouver vos valeurs essentielles et réajuster votre interaction avec la nature.

Pour cette sortie, il vous faudra une tenue adaptée à la météo, des chaussures facilement déchaussables et éventuellement une bouteille d’eau.
RDV au parking de la tranchée du Moulin (entrée face au Super U).

La projection sera suivie par un échange en présence de Sandrine Farny, animatrice du Plan Régional d’Actions en faveur du Lynx dans le Massif des Vosges.

Infos pratiques

Agenda

Atelier / stage

Atelier de fabrication d’un arbre généalogique en français/alsacien avec Hafele et Storichele

25

avril

Visite guidée

Visite guidée à la découverte de la faune et de la flore

25

avril

Atelier / stage

Bain de forêt nocturne

25

avril

Visite guidée

Visite contée-atelier : vive les mariés

25

avril

Couverture du carnet du Parc interactif

Carnet du Parc interactif

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