Retrouver un sommeil plus apaisé
Atelier / stage
Quand ?
18
juin
Où ?
Niederbronn-les-Bains, 5 route de Bitche
Prix :
Adulte : 35 € / Couple : 60 €
Un atelier sur le sommeil simple et accessible pour :
– Comprendre ce qui perturbe le sommeil et identifier les différents types d’insomnie
– Découvrir des conseils naturels et des pratiquer des rituels de sommeil
– Apprendre des exercices respiratoires
– Relâcher les tensions avec des mouvements doux
– Une visualisation apaisante pour le sommeil
Infos pratiques
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Le jeu. 18 juin 2026 de 14:30 à 17:30
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5 route de Bitche
5 route de Bitche
67110 - Niederbronn-les-Bains - Téléphone : 06 87 97 97 96
- Adresse mail :
